TREINAR COM UM PERSONAL TRAINER FAZ A DIFERENÇA

Na hora de escolher a prática de atividade física que vamos iniciar levamos em conta vários fatores como:

- duração

- flexibilidade de horários

- preço

- benefícios

Esses são somente alguns exemplos, com certeza você poderá citar outros, mas o que todos têm em comum é o desejo que a atividade leve você até onde quer chegar.

Percebemos o aumento significativo do número de praticantes de musculação, isso porquê é uma modalidade completa, resolve os mais variados anseios das pessoas e também porquê nós fazemos o nosso horário, podemos variar conforme a nossa agenda corrida de cada dia.

Quase todas as pessoas que praticam exercícios já tentaram a musculação e desistiram, provavelmente se sentiram desestimuladas, não tiveram o resultado esperado dentro do prazo estipulado ou se machucaram devido a realização incorreta dos exercícios. Como enfrentar esta situação? Como ter mais disciplina? Como ter mais resultado em menos tempo?

Já pensou em ter um profissional à sua disposição que te forneça exatamente o que você procura?

Não esqueça que não é só pra praticar musculação que se pode fazer uso de um Personal Training, existem profissionais que dão treinamento personalizado de dança, defesa pessoal, ginástica localizada, corrida, alongamento, etc, opções não faltam pra você escolher.

E agora você deve estar pensando: qual a diferença? Por que contratar esse profissional?

Motivos para contratar um Personal Trainer:

- Avaliações físicas mais frequentes e precisas;

- Acompanhamento individual;

- Treinos personalizados de acordo não só com os seus objetivos, mas sim com suas reais necessidades;

- Atividades realizadas com plena segurança;

- Você terá um profissional que te estimula de maneira diferenciada;

- Mudanças mais frequentes na sua rotina de treinamento;

Se você já é praticante de alguma atividade física mas não tem este acompanhamento, deve ter ficado com uma vontade louca de ter esta experiência, pois muitas vezes é preciso uma puxadinha de orelha a mais.

Faça uma aula demonstrativa e sinta a diferença, tenho absoluta certeza que você perceberá 100% mais efeito na malhação, independente da modalidade escolhida.

INVISTA NA SUA SAÚDE. 

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(21)88041665