Germem de trigo: Previne o envelhecimento.
Castanhas: protegem as células dos radicais livres, evitando, a flacidez.
Pera: Tem substâncias antioxidantes e combate a inflamação da pele.
Vitamina C: Presente em frutas, legumes e verduras, está assiciada à prevenção de rugas.
Tomate: Rico em antioxidantes principalmente quando cozido.
Banana: É considerada uma aliada para a aliviar sintomas da TPM.
Uva: Suas sementes têm ação antioxidante e na casca há resveratrol, um fitonutriente que previne doenças
cardíacas, inflamações e câncer.
Limão: Fortalece a imunidade, reduz o colesterol ruim e os radicais livres a ajuda na regeneração de tecidos inflamados.
Damasco: auxilia o funcionamento intestinal, regula a pressão arterial e evita o acidente vacular cerebral.
Genribre: Desintoxica o organismo, é anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante,anticancerígeno e antibacteriano. Trata diversas doenças incluindo a depressão.
Gergelim: Colabora com a redução do colesterol ruim, a função das glândulas sexuais e o funcionamento do intestino.
Chicória: Rica em nutrientes e com poucas calorias, é ótima para o bom funcionamento do intestino.
Geléia real: Combate o cansaço, a fome e problemas no estômago. Fortalece o organismo, melhora a memória, protege os olhos e rejuvenesce.
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